跑步是件很辛苦的事，買(mǎi)跑步機(jī)更是浪費(fèi)錢(qián)，勸老兄早點(diǎn)回頭是岸。

不過(guò)，能堅(jiān)持跑下來(lái)的人一般都是思想高尚，規(guī)律有序的人，你不僅是，還是一個(gè)有款的爺。

我去過(guò)的運(yùn)動(dòng)器材店不多，牌子認(rèn)識(shí)也不全，給不了好的建議，但是想說(shuō)下個(gè)人想法:

1.市場(chǎng)上跑步機(jī)價(jià)格比較穩(wěn)定，好點(diǎn)的近萬(wàn)元多點(diǎn)。本人接觸過(guò)的四至六千元左右的基本可以滿足需要，除非有別的需求另論。

2.抽空可以去專賣店跑跑感受下，銷售員會(huì)給你很專業(yè)的意見(jiàn)?，F(xiàn)廣州這邊的專賣店我看好多都請(qǐng)了較專業(yè)的，有鍛煉的年青人做銷售。

3.跑步是很需要堅(jiān)持和同伴的。希望好好堅(jiān)持。同時(shí)這是有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉心肺功能，找個(gè)空氣環(huán)境好的遠(yuǎn)比跑步機(jī)重要。當(dāng)然，時(shí)間上不好安排只能跑步機(jī)了。

別買(mǎi)跑步機(jī)，千萬(wàn)別買(mǎi)！沒(méi)有用，用不了幾次就不用了。想要鍛煉身體，就是瑜伽、唱歌、太極拳、八段錦。歲數(shù)稍微大點(diǎn)，就用不了跑步機(jī)了，跑步機(jī)上商品，跑步機(jī)的理念目的就是為了掙錢(qián)，不是真正為你的健康。